ฝึกสติ

การฝึกฝนสตื เช่น การภาวนา สวดมนต์ เดินจงกลม นั่งสมาธิ มีความรู้สึกตลอดเวลาในทุกสถานการณ์อย่างชีวิตประจำวัน การทำงาน  รูปแบบของการทำมือ ๑๔ จังหวะของหลวงพ่อเทียน โดย มือขวาและซ้ายวางลงบนหน้าต้ก
ลักษณะคว่ำมือ จากนั้นพลิกมือหงาย ยกขึ้นมาและวางตรงหน้าท้องทางแขนซ้ายทำเช่นเดียวกันแต่ไม่พร้อมกัน และนำมือมาประกบกัน มือขวาเลื่อนมายังหน้าอกเอามือ ออกจากหน้าอก ท้ายสุดลดมือลงในท่าตะแคงและคว่ำมือลง มือซ้ายก็ทำเช่นเดียวกันกับมือขวา

       
                          
                         .. ทำได้ธรรม ..